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原帖由 老朽 于 2008-8-5 11:12 发表 登录/注册后可看大图 总时间15秒也好,每步15秒也好,不可能洗手池边上放上块秒表吧, 再则,每步15秒,更谈不上依从性啦。 我认为实事求是的还是要求每步搓揉5次比较合适。这个次数的量比时间量好执行,好管理,好计数,可能依从 ...
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